J’exerce depuis plus de 20 ans dans l’accompagnement des trajectoires professionnelles, que ce soit par le coaching, la facilitation de groupes de codéveloppement, les bilans de compétences ou la formation.
Je suis certifiée en coaching individuel et d’équipe, ainsi qu’à des outils de personnalité et de connaissance de soi (MBTI, SOSIE, OPQ32, HOGAN, WAVE, intelligence émotionnelle). Mon approche du coaching est intégrative et s’inspire de nombreux courants (approche systémique, Analyse Transactionnelle, PNL, Communication Non Violente, Gestalt..). J’aspire à intervenir lors de moments clés de la carrière des individus, en les aidant à prendre du reculsur leurs modes de fonctionnement et à se questionner sur ce qui donne du sens à leurs choix et à leur vie.
Je suis également formatrice en Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM).
En parallèle de mon activité en coaching, je me suis formée à la psychothérapie afin d’accompagner au delà des problématiques professionnelles. J’ai moi-même suivi une psychothérapie pour m’aider à traverser certaines périodes difficiles. D’abord via une psychothérapie d’approche analytique, puis j’ai découvert la Gestalt thérapie. La Gestalt m’offre la possibilité d’être centrée sur mes sensations corporelles et mes émotions, de sentir ce qui est important pour moi, de faire des choix porteurs de sens et d’être authentique dans mes relations.
Je suis certifiée en tant que Gestalt Praticienne auprès de l’IFFP (Institut Français de Formation Psychocorporelle) et de l’EPG (École Parisienne de Gestalt). Je suis supervisée dans ma pratique de thérapeute.
Je suis certifiée en EMDR Humaniste.
J’ai obtenu un DESU Bilan de compétences, VAE et gestion des carrières, une licence d’économie internationale et je suis diplômée d’une école de commerce.
Je suis signataire de la charte de déontologie de l’European Association of Gestalt Therapy (EAGT) et de l’European Association of Psychotherapy (EAT).
Je suis membre de la Société Française de Gestalt (SFG)
Quelques podcasts pour découvrir la Gestalt thérapie :
Audrey Linton - Psychothérapie Gestalt & EMDR 